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にきび跡からシミへ

やっかいなにきび跡の症状のひとつとして、「色素沈着」がありますよね。この色素沈着のにきび跡は、多くのものはターンオーバーさえ正常であれば、肌の生まれ変わりとともに薄くなったり消えていったりするのですが、中には色素沈着がずっと残り、そのままシミとして定着してしまうものもあります。

色素沈着のにきび跡からシミになるものとならないもの、その差はどこから生まれるのかというと・・・「ニキビによるダメージの深さと、その後の対処」です。


ニキビによる色素沈着の多くは「炎症性色素沈着」。ニキビの炎症によって刺激を受けた肌がメラニンを大量発生させることで、色素沈着をさせてしまうというわけです。


炎症のレベルが浅ければ色素沈着も浅くて済むので、ターンオーバーによって薄くなったり消えたりしやすいのですが、炎症のレベルが深いと、それだけ色素沈着もガンコになってしまい、年月がたっても取れにくくなってしまうわけですね。

また、色素沈着がたとえ浅くても、その後の対処を間違えるとシミ化してしまうこともあります。もっとも気をつけなければいけないのは、紫外線。


紫外線は健康な肌にすらシミを作ってしまう存在ですから、色素沈着を起こしてメラニンが集まっているところへ紫外線を当てるのは「さらにメラニンを増やして下さい」と言っているようなもの。

ですから色素沈着を起こしている部分については、特に日焼けしないよう気をつける必要があります。


紫外線以外についても、とにかく「色素沈着しているところにこれ以上ダメージを与えない」と気をつけるのは基本ですね。

そもそも色素沈着はにきびによる炎症が刺激となって発生しているものなんですから、これ以上何かの刺激を加えるべきではありません。

「色素沈着が気になってついつい触ってしまう」なんてことを繰り返すのも刺激となってしまいますので、注意しましょう。

正しい洗顔やスキンケア等で肌をやさしくいたわり、睡眠や食生活に気をつけて正常なターンオーバーをうながすことで、にきび跡からシミへの変化のリスクを最小限にすることが大切です。

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