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にきび発生後の刺激対策

にきびが発生してしまった時、その発生したニキビにいかに刺激を与えないようにするかで、にきびが悪化するかどうかが大きく左右されます。

にきびができて炎症を起こしている肌は、通常よりもはるかにデリケートになっている状態ですから、そこにヘタに刺激を与えてしまうと、にきびを悪化させてしまうんですよね。

にきび発生後の刺激対策の最大の基本は「うかつにニキビを触らないこと」。にきびができて腫れてくると、どうしても「今どんな状態?」などと気になって触ってしまいがちですが、これが一番ダメ。



単に物理的な刺激をニキビに与えてしまうだけでなく、手についた多くの雑菌を、わざわざニキビに移してしまうことにもなりかねないんですよ。アクネ菌に雑菌を与えてしまうと、ますます大繁殖するきっかけになってしまう可能性があります。


ニキビの様子は鏡で見るなどの「目視」で確認するようにして、どうしても指で確かめたい時は、洗顔時に軽く一度触れる程度にとどめておきましょう。他にもにきび発生後の刺激対策はいろいろあります。

まず「髪がニキビに当たる」という人は、できることなら髪を上げるなどして、なるべく髪とニキビが当たらないようにすること。

ちょっと毛先の方向を変えるヘアスタイルにするだけでも、かなり違ってきます。「どうしても日中のヘアスタイル変更は無理」という人は、せめて家にいる間だけでも、髪がニキビに当たらないようにしておきましょう。



また、ニキビを早く治そうとしてゴシゴシ洗顔するのも絶対にNGです。

洗顔はコシのあるきめ細かい泡でやさしく包むようにして、にきびに指が直接当たらないように正しい洗顔方法をしましょう。泡のクッションで皮脂を吸着する、そんなイメージで洗って下さい。

洗顔後の水分の拭き取りも、綿のタオルで上から軽くおさえる感じで、なるべく刺激を少なくしましょう。

あと、洗顔用のネットやスポンジ、メイク時のパフなどの衛生面も、いつも以上に気をつけることが必要ですよ!こうしたものから雑菌をニキビに与えてしまわないよう、清潔に保つことを心がけましょう。

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